一杯米   低糖饮食倡导者

每个家庭,总得有一个人懂糖,并且影响家人,让家人更健康

测一测,让发现低糖食物变的更有趣
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十几种低糖饮食方案

超过300,000

多个社区,超过30万人参加。

专家队伍

一群美食爱好者和国际营养师。

超过90%

90%的孩子减少了糖分摄入。

一杯米,健康饮食减糖行动

测一测,培养低糖饮食好习惯



每个家庭,总得有一个人懂糖,并且影响家人,让家人更健康




重塑孩子的未来,重点推出: 一杯米PBL课程

很多的孩子因为吃太多糖而引起超重、肥胖、近视、龋齿、及思维不够敏捷。我们相信每个人应该都有能力创造健康的未来。所以,我们一直致力于提倡低糖饮食,研究开发使用的知识和工具,让孩子们可以很方便的选择食物。

妈妈对孩子习惯养成的影响

很多妈妈在孩子7岁之前,都直接禁止不买饮料给孩子吃。然后导致的结果是7岁后,孩子一有零花钱,就自己买饮料喝。孩子的成长是靠教育,而不是直接拒绝这样生硬的处理。孩子习惯的养成,需要妈妈重复的教导。

健康教育对孩子的影响

孩子更愿意相信科学的力量,通过亲自动手做实验,的出来的结论,能让孩子理解的更透彻。当妈妈带着孩子做了一千次以上的低糖测试实验后,很多孩子一辈子低糖饮食的习惯也养成了。

测一测,让发现低糖食物变的有趣




14
Feb

你知道这瓶酸奶里面有什么吗?

别低估了调味酸奶里的糖分,一盒中等甜度的酸奶,可能就够青少年一天可摄入的糖量。所以,尽量选择低糖酸奶。

糖计算器

使用糖分计算器,了解您的孩子每天摄入了多少糖,您可能会对结果感到惊讶!

糖对孩子的影响

糖影响牙齿、智力,长期摄入过量会让思维反应迟缓。北京疾控中心发文:预防视力,从减糖开始。

14
Feb

含糖奶有多少种

一个孩子从上幼儿园开始,到高中毕业,十几年,5000多天,至少会喝一千种甜度以上的奶(酸奶,牛奶,豆奶)。如何帮孩子选择出低糖奶,是妈妈需要重点关注的事情。


以公益心做产品


CEO寄语: 以公益的方式做传播,让更多家庭回归低糖健康的饮食方式。